アンチエイジング効果のあるフェイシャルマッサージ

投稿者: | 2017年11月19日

フェイシャルマッサージを行うと肌が活性化してアンチエイジング効果が期待できます。

肌のアンチエイジングは、美肌効果のある成分をフェイスマスク等で浸透させる方法もありますが、マッサージも効果的です。

滞っていた血液や水分の循環が活発になるようにフェイシャルマッサージを施すことで、顔の状態もより良くなります。

顔がむくんでいたり、色が悪かったり、くすみやたるみが目立つ顔は、何となく疲れ切っているようにも見えて、年老いた印象を与えてしまうものです。

顔の若さを取り戻したい場合は、フェイシャルマッサージで血流を改善しましょう。

フェイシャルマッサージを行う前には、洗顔をして肌を清潔にしておき、指の滑りを良くするクリームやオイルを塗ってあげましょう。

後はリンパの流れに沿って軽くフェイシャルマッサージをしてあげるだけです。

気持ちがいいと思えるくらいの指の力で、顔を圧していくとマッサージの効果が得られます。

耳の後ろ側にリンパ節があるのてそこをスタート地点にします。

リンパマッサージでは力を入れすぎずに、中心から外へ向けてマッサージをしていくといいでしょう。

指が引っかかるようになったらマッサージオイルを足して、なめらかに指が動くようにすることで、皮膚を傷めずにマッサージをすることが可能です。

くすみ対策には、マッサージによって血流やリンパの流れをスムーズにすることが有効です。

フェイシャルマッサージを実践すると、肌の隅々にまで血液が届くようになるので、アンチエイジング効果もあります。